可能是快喘不過氣了吧~下了班帥氣的奔進家門
從櫃子裡抽出隨時準備運動用的健身包就飛到汐止健身中心

第一次來到汐止游泳池,沒有南港游泳池的明亮及SPA水療
但寬廣的五線滑水道,僅有零星小貓一兩隻真的非常愉悅
能在不相撞的情況下悠哉漫游
真的是打了一整天戰後,最輕鬆、舒爽的時刻

沒什麼人的泳池裡,其實需要點膽量
特別到了踩不到地的後半泳池
能不被溺死還真的是各憑本事!!
剛開始下水有點兒怕怕的
畢竟不熟析的泳池,加上遠方如鬼影般的零星泳客
又因為水底聽不見聲音,清楚的僅有身體骨架喀喀響的驚悚聲
吐氣時的泡泡聲、甚至更難得聽到的,是內臟在體內摩擦的咕咕聲...
原來平常聽不到的聲音,在水底是這麼的清析
真的讓我大開耳界了:)
這種不安感,隨著數數字的節奏而感到心安
這道理就和跑長跑一下,數數字兒不自覺的1600就過去了:D
(謎之聲:我好像很愛有耐力賽之類的運動耶0.0!)


上了岸,泳池旁的救生員小弟指引我到蒸氣室
我真的沒想到汐止健身中心還有蒸氣室這地方
又讓我更想念待在加州的陽光日子...現在升級成世界級的那間...
約六坪大小的蒸氣室,完全沒人!!
就在裡面做了以前JIMMY老大教我的全套伸展運動
有耐心的紮實做完,除了可以幫助體內二氧化碳與氧氣的交換外
還能將多餘的水份排出體內
有人光做伸展運動就能瘦身了!!
要不是家裡太小沒地方讓我伸展,真的是該天天做它呀!!!
於是乎,沒有人的蒸氣室裡就出現了一個彎來又彎去的女鬼影
哈哈哈~

好久沒運動了,真的是打從心底的開心
自從WORLD GYM會籍到期後就一直很想找新的健身房運動
汐止健身房雖然沒有頂級健身器材
但該有的重訓及有氧器材都有,還有兩排啞鈴及伸展區
很好,游泳與健身房交替使用吧

停頓八個多月的健身細胞醒囉:D 

04/24/2012 by Jin.

文章標籤
創作者介紹
Jin

夢想起飛。逐夢踏實

Jin 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()